Etsi tuote:
   
 
 
Etusivu Julkaisut E-Julkaisut Ostoskori Toimitusehdot Yhteystiedot
 

Sosiaali ja terveys

Arkeen Voimaa - pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea

Arkeen Voimaa - pienin muutoksin kohti sujuvaa arkeaKirjan tarkoituksena on antaa tietoa ja itsehoidon työkaluja, joiden avulla on mahdollista tehdä pieniä muutoksia ja parantaa arjen sujuvuutta sairaudesta ja sen aiheuttamista oireista huolimatta. Kirjassa on paljon käytännöllisiä vinkkejä mm. uupumuksen, kivun, terveyttä edistävän syömisen, liikkumisen ja vuorovaikutustaitojen hallintaan. Kirja kannustaa asettamaan itselle sopivia tavoitteita, tekemään päätöksiä ja etsimään tukea ja tietoa hyvinvointiin liittyen.
2017. ISBN 978-952-293-469-7

Hinta 20.00 €

 


template_sideb

Suomen Kuntaliitto

PL 200
00101 HELSINKI
Puhelin (09) 7711

Kuntaliitto on kuntien yhteinen vahva vaikuttaja ja edunvalvoja,
kunnallisen itsehallinnon vahvistaja ja palvelujen uudistaja.

Teemme kuntien kanssa kuntalaisille kestävää tulevaisuutta.

© 2012 Suomen Kuntaliitto